茨城県牛久市で活動する陸上クラブ

challenge

チャレンジコース
「本気で結果を残したい」
そう覚悟を決めた方のために、新しい個人レッスンプランを作成しました。
レッスン内容
チャレンジコースでは、1ヶ月(30日)の中で対面レッスンとオンライン指導を組み合わせ、フォーム改善・動きの質向上・課題修正を繰り返しながら、短期間での変化と成果を狙っていきます。
「ただ頑張る」ではなく、**“結果が出る努力”**へ変えていくプランです。
※レッスンは全てマンツーマン指導(1対1)になります。指導者:北澤徹
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■ コース内容
• 期間:1ヶ月(30日)
• 対面個人レッスン:150分 × 6回
• オンライン指導:60分 × 2回
(フォームチェック/課題整理/次回までの修正ポイント共有)
• レッスン予約:優先確保
• 対象:小学生以上
• 料金:9万9800円(税込)
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■ このコースでやること
チャレンジコースは、ただ練習量を増やすコースではありません。
現在の走りを細かく分析し、必要な課題を明確にしたうえで、次の流れで進めます。
1. 現状把握(フォーム・動き・クセの確認)
2. 改善ポイントの優先順位付け(何から直すべきか)
3. 対面で徹底修正(動きの質を上げる)
4. オンラインで確認&軌道修正(ブレを最小化)
5. 再現性を高めて“結果に直結する走り”へ
短期間で伸びる人ほど、実は「才能」よりも
修正力(直す力)と継続の質が高いです。
この1ヶ月で、そこを一気に作り直します。
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■ こんな方におすすめ
• 自己ベストを更新したい
• 大会で結果を出したい、勝ちたい
• フォームが崩れて伸び悩んでいる
• 何を改善すれば速くなるか分からない
• 一人だと追い込みきれない/継続が難しい
• 本気で変わるきっかけがほしい
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■ チャレンジコースに込めた想い
「速くなりたい」は誰でも言えます。
でも、結果を出す人は“やり方”と“継続”を変えています。
このコースは、
**“本気の人が、本気で変われる環境”**を作るためのプランです。
やるなら、中途半端で終わらせない。
こちらも覚悟を持って指導します
。
挑戦する方を、全力でサポートします。
※枠に限りがあるため、定員に達し次第受付を終了いたします。
よくある質問(FAQ)
Q. どの種目でも受講できますか?
小学生以上であれば受講可能です。短距離中心の内容ですが、走りの基礎改善は他種目にも効果があります。
Q. 初心者でも大丈夫ですか?
大丈夫です。ただし「本気で変える」意志がある方を対象にしています。現状に合わせて段階的に進めます。
Q. オンライン指導は何をしますか?
フォーム確認、課題整理、次回までの修正ポイント共有などを行います。対面レッスンで作った動きを崩さないために活用します。
Q. 30日で本当に変わりますか?
個人差はありますが、正しい方向で集中的に修正できれば変化は出ます。狙うのは“感覚の変化”ではなく、再現できる走りの獲得です。
Q. 予約はどう取りますか?
チャレンジコースの方は予約優先枠で調整します。日程は相談しながら決めていきます。
Q. レッスン可能範囲はどこですか?
茨城県・千葉県を中心に出張レッスンが可能です。
交通費についてはエリアにより異なります。
• 茨城県(県南地域):交通費 無料
• 茨城県(県南地域外)/千葉県(一部地域):交通費を別途頂戴いたします
【対象例】
千葉県:我孫子市、柏市、流山市、松戸市、野田市、成田市、印西市、白井市 など
※上記以外の地域も対応可能な場合がありますので、お気軽にご相談ください。
