50秒は、正しい努力で越えられる

高校1年生の時に54秒68から、1年間で高校2年生の秋には48秒56まで、6秒以上タイムを伸ばしました。茨城県の大会で優勝、関東大会では2位になることができました。

その後も9年間タイムを落とすことなく、茨城県のトップ選手として活躍し続けています。

これは才能ではなく、正しい努力があったからです。

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もともと100m選手だった私は、中学生時代は県大会に出場する程度で、県ベスト8や優勝などは夢のまた夢でした。400mに転向してからは、指導者の練習内容がとても良く、練習を頑張れば頑張るだけ結果を出すことができました。

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ここで私が伝えたいことは、正しい努力をすれば必ず結果はついてくるということです。

「自分の正しい」に疑いを持って練習を行ったことはありますか？

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正直、この10年間で多くの選手を見てきましたが、結果が出ていない選手には共通する原因があります。

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「辛い練習をすれば速くなる」

「スタート練習ばかりしている」

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これは分かりやすい例ですが、練習のための練習をして満足している選手は非常に多いです。

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勉強で言えば、答えを見ながら漢字ドリルを埋めているのと同じです。

作業に対して満足感や達成感を感じ、「やった気」になってしまう。陸上競技でも同じで、練習した気になって満足し、そのまま試合に出る。しかし実際はトレーニングができていないため、結果は出ません。これを繰り返していては、一生成長することはできません。本来、練習を行えば昨日の自分より速くなっているはずです。なっていないということは、必ず原因があります。

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この講座では、その原因を解決・理解し、必ず今の自分を超えるきっかけを作ります。

結果が出ない。400m選手になったけど、何をしたらいいかわからない。

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そんな中学生・高校生・大学生・社会人の方は、ぜひ講座にお申込みください。

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新しい挑戦へ、一歩踏み出しましょう。